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1/28/2008 感冒的自我治疗感冒了？ 如果没有持续高烧不退，或是出现呼吸困难等异常状况，一个美国家庭医生通常不会给你开上一大堆感冒药，或是先送进医院打三瓶点滴。信不信由你：迄今为止，没有一种药物能够“治疗”感冒。它们只能缓解症状—而这，不用药也能做到。下面是美国国立卫生研究院网站上给出的“自然”应对感冒建议： ⊙有些症状，不治比治好。 没人喜欢发烧，但体温计上升高的数字却表明，你的身体正在试图用高于正常时的温度杀死入侵的病毒和细菌。此外，较高的体温也让免疫系统可以更高效地运作。因此，如果只是发一两天的烧，不要紧，事实上，你可能很快就好了。 ⊙经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太用力，以免伤害鼓膜。⊙温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。 ⊙保暖，休息。 ⊙盐水漱口，一天4次。 ⊙饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜、柠檬水和红茶等都是不错的选择。 ⊙洗个桑拿。 ⊙鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。 ⊙冷敷或热敷鼻窦。 ⊙多垫个枕头—这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。 ⊙如无必要，不要坐飞机—不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力。⊙多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。 （摘自《三联生活周刊》 12/26/2007 清晨第一杯水怎么喝？健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？
★喝什么？ 白开水√
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水。 蜂蜜水√ 清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。 柠檬水√ 每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。 不喝什么？ 鲜榨果汁——加重肠胃负担× 不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。 淡盐水——并非有益健康× 有不少人觉得喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识是不科学的。人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水份，喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。 可乐等饮料——加速钙和水份流失× 汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水份，还会增加身体对水份的要求，反而造成体内缺水。 牛奶——营养白白流失× 牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等过敏反应，更把好事变成坏事。因此，早上的牛奶不能作为第一杯，才能充分发挥蛋白质的营养价值。 ★什么温度最适宜 温水√ 喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。煮沸后冷却至20－25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时，一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。 冰水× 有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适，造成体内胀气。 ★晨起第一杯水关键词 空腹：清晨喝水必须是空腹喝，也就是在进餐之前，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。 慢饮：要小口小口地吞咽，因为饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。 300毫升：清晨起床时是新的一天身体补充水份的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 每天：一个健康的人每天至少要喝7——8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。 五大好处 一、补充水份：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。 二、防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。 三、冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 四、清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 五、美容养颜：早上起床后为身体补水，让水份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。 12/1/2007 开车听的音乐轻音乐篇
《魔法の大地》 By:喜多郎 《永远の时を》非常大气的曲子。汇集柔和飘渺，无处不在的风声、水声等大自然之声。混合传统日本乐器与键盘，制作出非常放松的音乐效果，伴随驾驶时窗外的风声，仿佛进入古代文明幻想之旅。适合路段：高速路或比较空旷的街道 《Sweet Lullaby》 By eep Forest 取材于非洲中部雨林原始矮人部族的歌谣，经过巧思重新编曲，配上时下盛行的欧式舞曲节奏，让你立刻感觉到车窗外的水泥森林变得鸟语花香。 《天地孤影任我行》 By:《东邪西毒》电影原声 这段开场音乐磅礴大气，充满武侠气势，旋律和节奏从虚无的风声渐进滔滔大河般的高潮，和汽车逐渐加速的感觉很配，并且会让你觉得道路变得越来越宽广。 《A Woodland Night》 By:Bandari《日光海岸》中的一首比较适合开车听的音乐，它不像Bandari其他曲子那样过于柔和。旋律优美充满大自然的气息，同时又很跳跃的节奏，让你不用担心会被催眠。 《Promise》 By:《寂静岭2》片尾曲 初始的阳光感，渐近而来的高潮，再到临尾的闲散，穿插其中的起伏，贝斯非常出彩。在夜色中开车听，有一种小小迷幻眼前却一片开朗的感觉。 中文篇 《飞行》 By:许飞 这是为公路度身定做公路歌曲。节奏明快，鼓点清晰，贝斯的演绎中透出车轮转动的声音，而歌词和旋律更是尽显了在路上飞一般驰骋的感觉。所以，这首歌如果在自家房间里听是绝对不够带劲的，必须在驾驶的时候听才是最完美的体验！ 《Sing》中文版 By:陈楚生 一首经典公路英式摇滚的中文版。相比原唱，陈楚生清澈的嗓音也许更符合国人对声音的审美观。在高速路或开阔原野开快车时听，伴随而耳边的风声，心情大爽。 《完美生活》 By:许巍四平八稳的节奏和脍炙人口的歌词，阳光灿烂的日子和死党一起在拥挤的城市街道一边开车，一边大声哼唱，一副得意样子惹人羡慕，这也是完美生活的一种……! 《恋心絮语》By:林一峰 整首歌简单到没有一句歌词，呓语般的“啪啦啪啦”、轻松愉悦的节奏和曲调，如清风拂面，很适合清晨或午后倾听，而若是塞车的时候听也会让你烦躁的心立刻平静下来。 《身未动 心已远》By:周迅 旅游卫视主题歌，创作酝酿于天地间，灵感来自于旅途中，将音乐和旅行结合的天衣无缝。身在车中，心早已在天地之间奔跑，这就是边开车边听这首歌的独特感觉。 外文篇 《Breaking My Heart》 By:Michael Learns to Rock 这首歌最大的特点，就是它不紧不慢的节奏与优美的旋律相搭配得天衣无缝，而且不得不让人怀疑，它就是在车里面写出来的。慢摇滚的节奏正好是正常心跳频率的1/2，所以比较适合车速在100km/h以下时候听。 《Every Breath You Take》By:the police 顺畅的旋律加上频率刚刚好的节奏，歌曲本身就像一辆行驶中的车。而sting沙哑的呐喊和忧郁的诉说，非常适合黄昏时分开车听。车速在60km/h以上效果更佳！ 《What A Wonderful World》 By ouis Armstrong 试试吧：在华灯初上的夜晚，行驶在都市的大街小巷，打开车窗望着窗外，让这首爵士随着你的视线轻轻流淌，这时你一定会在心里对自己说：“多么美好的世界啊！” 《You Were the Last High》 By:The Dandy Warhols 该乐队在迷幻摇滚界绝对是靠旋律取胜。融合乡村、蓝调、摇滚与管弦乐及各种丰富音色，这首歌的节奏和旋律以及歌词都很适合夜色中的公路。 《Sunny Came Home》By:Shawn Colvin 新民谣代表人物Shawn Colvin的音乐一向倡导清新与融入生活的亲切，嗓音纯朴而本色，曲调优美，这首歌如其名，很适合阳光明媚的早上开车倾听。 转自：网易汽车频道 8/2/2006 生命中不可丢失的九种东西童心 ——无论你有多老，你的心不能变老 音乐 ——如果没有音乐，你的人生将会乏味无比 浪漫 ——偶尔浪漫一下，那种感觉就像一只小鸟在空中飞翔吧 优雅 ——何必要装的粗鲁呢，优雅一点总是好的 沉思 ——在你有一肚子火要发之前，先给自己10分钟沉思一会儿 驰骋 -—如果真的累了，就变成一只蝴蝶逃开一会吧，不要让自己太累 纯洁 ——现在的社会已经够混浊了，纯洁真是不容易做到呢 勇敢 ——做个勇敢的精灵，不惧狂风会撕碎你的翅膀 可爱 ——我相信，你会因为可爱而美丽 12/21/2005 世界经典婚礼城市（上）1.意大利维罗纳：守望朱丽叶的阳台
风景绮丽迷人的维罗纳是意大利最古老、最美丽的城市之一。维罗纳风靡全球得因于莎士比亚的名作《罗密欧与朱丽叶》维罗纳就是罗密欧与朱丽叶的故乡，自然也成为世界青年男女膜拜的爱情场所。 位于市中心卡佩罗路27号小院里的一幢小楼就是朱丽叶的故居。院内正面竖立着一尊真人高矮的朱丽叶青铜塑像——亭亭玉立、深情而又略带哀怨。由于传说触摸塑像的右胸能带来美好的爱情，如今朱丽叶塑像的右胸显得尤为锃亮。 铜像左侧就是那个令无数青年男女神往的大理石阳台，正是当年罗密欧与朱丽叶幽会的场所。所有门墙上写满了祝福爱情的话语。 另外，朱丽叶的墓地也是维罗纳的盛景之一。传说这是罗密欧与朱丽叶秘密结婚的地方，因而每年都有不少情侣专程从世界各地赶到这里结婚，为的是要像罗密欧与朱丽叶一样誓死捍卫爱情。 罗密欧与朱丽叶的故事世纪流传，是否真实变的不再重要——爱情成了维罗纳的一种宗教。 2.法国普罗斯旺：紫色的骑士爱情 
南法的普罗旺斯，12世纪时，以它的骑士爱情而闻名。一提起法国，我们立刻会说“ROMANTIC”！其实，这个词的词源“ROMANCE”一开始便和骑士传奇联系在一起。对一个高贵女人忠心耿耿的爱情是骑士一切活动的出发点和终结点。在这个爱情变得像速食面一样的简单快速的时代，在这个变心比变脸还快的时代，有缘携手婚姻的情侣，去普罗旺斯进行自己的蜜月之旅，追随一下典雅的骑士爱情，也许爱情从此就真的地老天荒了。 3.英国斯特拉福德：零距离接触莎士比亚 
恬静的斯特拉福德因莎士比亚而闻名，莎翁又以创造人间最绝美的爱情故事而被后人膜拜。大概正是这座风光妩媚的小镇赋予了他如此动人的爱的想象。 亨利街的北侧便是莎翁故居。莎士比亚妻子的旧居是一间坐落于绿树丛边的优雅山房。屋内扔保持当年的模样，火炉旁的靠背长椅，相传是莎士比亚婚前与其妻互诉衷情的地方。时世流转，曾经的甜蜜和温馨仍能在触手间依稀感受。 4.希腊雅典：寻觅爱神的踪迹 
“你若没看见过雅典，你是傻瓜；你若看到雅典而不狂喜，你是驴子；而你若自愿离开，那你便是骆驼……”雅典以天神宙斯的女儿，代表智慧正义和美的雅典娜而命名。而传说中雅典娜之子，也就是长着双翼，手拉神弓的爱神丘比特更是给神秘的山城赋予了浓浓的爱意。遥望夜空的双鱼，小爱神丘比特与凡间少女Psyche的情话仿佛成了耳畔最轻柔的呼唤。 雅典的一切无不闪烁着诱人的爱的光芒。 5.摩洛哥卡萨布兰卡：白色经典之城 
卡萨布兰卡得名于西班牙语，意即为“白色的房子”。卡萨布兰卡是摩洛哥第一大城市。好莱坞电影《卡萨布兰卡》更是让这座白色之城闻名世界。 《时光流逝》的曲调勾起了美好的时光回忆。白色的卡萨布兰卡的幕墙上仍旧映着里克和伊尔莎的面庞。英俊富有尔有着几分玩世不恭的男人，美丽的旧日情人，战火纷飞，硝烟迷漫的时代。希望于绝望并存，爱情，理想在混乱的城市中演绎得尤为坚贞。面对死亡，所有的恩恩怨怨都随风消逝。相爱是永远不变的主题。 （......未完待续） 资料来源：千龙新闻网 编辑整理：C'est la vie 9/17/2005 法国十大银行排名1.农业信贷银行 9/15/2005 监狱比单位好的理由监狱：大部分时间，你待在一个8x10的房间里。 资料来源：网络摘文 9/7/2005 音色音质小常识音乐大家都很喜欢听吧，由于听的音乐类型不同，那么对于高中低频的要求也是不同。假如你在听摇滚音乐的时候，恰好用的是一个高频发挥出色但低频下潜不足的耳机，那么，它就会很大程度的影响你的收听效果啦。以下这些知识可以帮助大家找到听歌时听着“别扭”的原因。 音色，是一种描述乐器发音品质的术语，由于每种乐器都有自己的频谱分布特征，因而同一种乐器的发音在不同的音区内，起音感虽然不一定一致，但其音色大体一致。 表述音色特征的术语一般都与乐器的关系密切。音色术语一般要比音感丰富一些，其间的关联有以下几种情形： 沉闷：闷这种音感是同20赫兹左右的频率赋予的，而高于80赫兹时，音感就会偏厚，因此具有沉闷感的音响一般基频很低，而且很少有丰富的泛音成分，具有此音感特征的乐器音源一般都是低音乐器的低音区。
沉重：单纯从音感方面来看，沉重感是80赫兹频点处所特有的音感效果，而从音型特征上来看，短促的低音打击音型乐器具有更强烈的重感效果。 低沉：低沉常用于形容比沉闷稍丰厚的音响，他的基频可能与沉闷的音响一样，但其高次谐波大多都比沉闷的音响丰富一些。 深沉：这是一种带有感情味的形容词，常用于表述具有色彩性的“松荡”的低频响应，其基频比低沉的音响稍高一些。一般具有深沉感的乐器，最典型的就是大提琴和箫的低音区。 浑厚：这种音感是频谱较宽的音源所具有的特征，所以浑厚的音感一般都是形容基频较低，频谱较宽的音源。 淳厚：淳厚是指具有较高融合性的低频音响，具有淳厚感的典型音源，是钢片琴的低音区。丰满：这是频率在100~250赫兹之间的音源所具有的音感特征，一般发音在此频段内的音源，都必然会有丰富的音感效果。 宽厚：丰满的音源如果频谱更宽一些，就会产生宽厚的音感效果。 饱满：这是一种叫强劲度的低频音响，，一般加置有“涡轮失真”效果的电贝司，此音感特征非常明显。 明亮：一般当乐音的基频高于500赫兹以上时，就会变的明快起来，甚至高到7500赫兹处时，我们也不能说它不亮，所以音源的明亮感是一种比较通泛的形容词。明亮感在2800赫兹频点处最为明显。 响亮：常用于形容带颈度的高明度音响，并且当频谱高出4000赫兹以上时，音源就不具有此音感特征了。 宏亮：直待有一定融合性的高明亮音响。 圆润：指比较柔和的高明亮度音响。 柔和：与圆润相比，柔和感更偏于暗闷，是一种相对低明亮度的音响。 清脆：频谱集中在4000~8000盒子之间的音响一般都具有一定的清脆感效果。 高亢：指高穿透力的清脆音响，有此音感特征的典型乐器就是唢呐。 尖锐：频谱集中在6800赫兹左右的音响一般都尖锐刺耳的。 尖厉：尖锐的音响如果还带有类似失真的嘈杂感，即可产生尖厉的音感效果。纤细：频谱在8000赫兹以上的音乐，一般都具有纤细的音感效果。 融合：一般不易突出的柔和音响，都具有一定的融合感。当然，所有的音源都可以用融合或或不融合的程度衡量。在乐器中，一般认为中提琴、大提琴的融合感最好。 干涩：这是融合感的反义词，一般和谐泛音缺乏、不和谐泛音突出的高频段音响，都具有某种程度的干涩，在乐器当中，他主要是由于极高音区缺乏共鸣所造成的。 坚实：600赫兹左右的窄频带音响，以及发音短促的音型，都具有某种检视的音感效果。 空洞：指带有“染色”效果的暗闷音响，此音感特征常常常常被人们用于形容大木鱼的音色。 温暖：这是一种形容乐音色彩性的词，他一般与音响的“染色度”成正比，如：排钟，就具有次种音感。 粗犷：低频音响如果带有类似过载失真的效果，即可形成粗犷的音感。 粗糙：粗糙感是一种略带沙音的粗犷音响，一般小号、圆号在吹奏低音区时，都有此音感特征。 沙哑：特制带有明显“气流沙音”的虚浮声响效果。 苍劲：这是一种带有感情味的形容词，一般是指较低频段内的沙哑音响，如大管的低音区等。 紧张：这是乐音内含有某些特别的不和谐泛音成分的结果。 力度感：力度感在低频段特指200~500盒子频段内的音响，如：大鼓、大胡的低音区，力度感就较好。在中、高频段，力度感是指高穿透力、高突出性的不柔和音响，一般高音铜管乐器的中、高音区，都具有良好的力度感效果。 穿透力：指高突出性、高明亮度的音响，穿透力在4500赫兹附近较为明显。 光彩性：指有一定突出感的高圆润度音响。 悲凉：悲凉与温暖互为反义，它也是一种带感情味的次。具有此音感特征的典型乐器音源，就是中音双簧管的中音区。 阴森：高紧张度的低频段音响，即可形成阴森的音感效果。 发扁：这是2500赫兹处所特有的音响效果。在此频点附近的音乐，一般都明显有“发扁”的感觉。如：板胡、二胡等，次种音感特征十分明显。 发暗：如果乐音中缺乏6000赫兹以上的频谱成分，一般都可以使起发音变“暗”。 发虚：这是乐器在发较高音阶时，杂音增多所引起的，这种杂音通常类似于气流沙声。极高频：16K-20K 色彩 提升有神秘感； 12K-16K 高频泛音，光彩； 10K-12K 高频泛音，光泽； 高频和高频低段：8K-10K S音； 6K-8K 明亮度、透明度， 提升齿音重、降落 声音黯淡；5K-6K 语言的清晰度，提升声音锋利、易疲劳； 中频上段：4K-5K 乐器表面响度，提升乐器距离近、降落 乐器距离远；4K 穿透力，提升 咳音；2K-3K 对明亮度最敏感，提升声音硬，不自然； 中频：1K-2K 通透感、顺畅感，提升有跳跃感、降落 松散； 800 力度，提升喉音重； 500-1K 人声基音、声音轮廓，提升语音前凸、降落语音收缩感；300-500 语音主要音区，提升语音单调、降落语音空洞； 中频低段：150-300 声音力度、男声力度，提升声音硬、无特色，降落：软、飘； 低频：100-150 丰满度，提升浑浊、降落单薄；60-100 浑厚感，提升轰鸣(轰)、降落无力；20-60 空间感，提升低频共振(嗡)、降落空虚； 低频上段80-160；中低频40-80；低频下段20-40；超低频32-~。 （完） 资料来源：网络摘文 编辑：C'est la vie 系列二：DK——视觉革命The guides that show you what others only tell you ——对于英国Dorling Kindersley公司（简称DK）出版的《Eyewitness Travel Guides》而言，绝非一句浮夸之辞。 9/3/2005 经理人时间管理魔法魔法一：改变你的想法
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。 当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。 魔法二：学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。 魔法三：遵循20比80定律 生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 魔法四：安排“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 魔法五：严格规定完成期限 巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 魔法六：做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。 魔法七：理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验？ 资料来源：网络摘文 8/31/2005 宝马广告：The Hire近来，支持一些电影工作者拍摄网络电影的例子日渐增加，其中，最大手笔的当属BMW“The Hire”系列网络电影。这次BMW北美公司请来了北美和亚洲的8大导演进行网络广告拍摄，他们分别是由「冷血悍将」导演约翰法兰克海默的「Ambush」、「卧虎藏龙」导演李安的「Chosen」、「春光乍泄」导演王家卫的「The Follow」、「偷拐抢骗」导演盖瑞奇的「Star」、以及执导「爱情像母狗」的墨西哥导演伊纳瑞特的「PowderKeg」、还有吴宇森的「Hostage」、「Mission impossiable 3」导演乔.卡纳汉的「Ticker」、「红色风暴」托尼.斯科特的「Beat the devil」。而负责这一系列的执行制作，来头也不小，他就是广告片由曾执导过《七宗罪》、《博击俱乐部》的好莱坞导演David Fincher大卫·芬奇执导。
虽然导演、主题和各自表现的风格手法不同，但在毕竟是BMW的广告片，八部电影里，自然少不了各式的汽车追逐场面，当然主角坐的车，全都是BMW的车子，至於影片中开著BMW名车的职业司机则都由英国男星克里夫欧文（Clive Owen）担纲。 加里·奥尔德曼、麦当娜等明星也分别客串了角色。 而且，突破传统汽车广告的是，除了各种强调性能的飞车画面外，影片中不乏BMW的车子被子弹贯穿或撞击的画面。“我们要让这些车子在我们的影片中，看起来是非常具有娱乐效果的角色，”北美BMW副总裁Jim Mcdowell表示，“我们不能老是固执在这些车子是永远不会被子弹击中、不会沾上灰尘泥土或是被撞出凹痕。 BWM不仅用内容来强调了娱乐效果，连整体行销方式，也完全比照电影公司的手法。不但每部网络电影都有预告片，这五部电影的拍摄过程，还被分别拍成两支幕后纪录片。未来，甚至还有将这些网络广告集结在一起制作成DVD送给BMW顾客，以及在院线播放的计划。 附：《宝马广告Hire网络电影精选》影片介绍 1、Hostage 这个长达9分42秒的宝马广告短片，相信会给你带去一种大片的味道，无论怎样，动作片著名导演吴宇森是不会让大家失望的！紧张的解救人质的过程扣人心弦……他想表述的远远超出广告的范畴，你已经可以看出一部悬疑犯罪片的形态。 2、Ticker Joe Carnahan导演，他是《缉毒特警》的导演，讲述的是拯救与逃脱的故事，动作场面非常好看，色调很象箭鱼行动，故事在短短8分钟内充满张力，闪会、插叙运用的非常纯熟。 3、Beat the Devil 《红潮风暴》的导演Tony Scott的作品，也是我个人在整部短片辑中最喜欢的一部，因为有Gary Oldman！另外还出现了超级搞笑的Marylin Manson！片子的剪辑非常有功力，充满妖异的气氛和野性的力量！ 4、Ambush John Frankeheimer导演，也是逃脱的故事，有趣的是里面的那个犹太人。 5、Chosen 李安导演，拯救小喇嘛的故事，节奏有点慢，而且老李还在节目里给他的绿巨人做了个广告. 6、The Follow 王家卫作品！非常的王家卫，配角是《鬼狗杀手》的主角哦！ 7、Star Guy Ritche导演，全短片辑最搞笑的一部，就是教训一个极度令人讨厌的女明星的故事！要注意哦，那个讨厌的女明星造型可是几乎照抄麦当娜哦！嘿嘿～～～ 8、Powder Keg 《爱情是狗娘》的导演alejandro gonzalez-inarritu的作品，全辑中最伤感的一部作品，战地记者的的故事。 8/27/2005 系列一：Lonely Planet——旅游圣经秋高气爽，金桂飘香，又到一年的黄金旅游季节。
面对坊间形形色色的旅游指导手册，计划旅行者常常感到无从下手。C'est la vie特别整理《有关旅游指南的指南·系列》。希望能给你的出行一点帮助。Allez，Bon Route！ 敬请关注—— The guide to tourist guides
《Lonely Planet》留给中国人的最初印象：老外、背包客、荒山野岭、圣经……
《Lonely Planet》简称LP，并无准确的中文名，直译为孤单星球。  创始人TonyWheeler和MaureenWheeler是一对酷爱旅行的澳洲年轻人，在一次从英国到澳洲的旅途归来之后，周围的人们成天向他们打听一路的吃住，两位可怜的年轻人不胜其烦，干脆将他们这一路上的见闻详尽记录下来，在自己的厨房装订结集出书，名为《Across Asia on the cheap》，这也就是《Lonely Planet》的前身。不成想，这样的书倒是一销而空。二人干脆又一个猛子扎进东南亚狠玩了一圈，18个月后在新加坡的一家小旅馆写成了《Southeast Asia on a shoe string》，中文意即“勒紧裤腰玩转东南亚”。结果，这本经济使用的黄色封面的小册子一举名，从而奠定了LP丛书在旅游指南丛书中的地位。迄今，《Southeast Asia on a shoe string》已再版12次，封面仍然保持最初的黄色书皮，所以，它另有一个名字，“the yellow bible”。 优点：适合背包客的消费水准，详细的地图和背景资料，遍及了除了南极洲外几乎世界各个角落，最值得推荐的是亚洲、俄罗斯、非洲、拉美各个国家的指南。 实用是LP最大的特点。它没有广告式或者抒情性的语言描述，而是旅游者最直观的评论。它可以让你在一个人生地不熟，又语言不通的环境下找到安全而又便宜的住宿、价钱合适的交通工具和当地原汁原味的饮食。甚至，包括一些本国人自己都忽略了的好山好水。 缺点:水准参差不齐，尤其是新出的系列，买之前最好先到Amazon上去看看读者的书评。更新时间偏长，一般2－3年更新一版，而现在很多发展中国家的发展速度很快，书中部分信息可能已经过时。LP使用地太普遍，往往造成背包客蜂拥在一个地方的情况，当然你喜欢人多就另当别论。 该书价格约30美元/册，为统一英语版本，但浅显易懂，详情可浏览Lonely Planet网站。 国内书店不易找到，有意者可通过亚马孙网上书店购买。 （未完待续） 资料来源：《Esquire·July 05》 编辑：c'est la vie 8/25/2005 欧洲联盟简介“总有一天，到那时，……，所有的欧洲国家，无须丢掉你们各自的特点和闪光的个性，都将紧紧地融合在一个高一级的整体里；到那时，你们将构筑欧洲的友爱关系……”
——维克多·雨果 欧洲联盟（简称欧盟，European Union -- EU）是由欧洲共同体 (European communities) 发展而来的，是一个集政治实体和经济实体于一身、在世界上具有重要影响的区域一体化组织。１９９１年１２月，欧洲共同体马斯特里赫特首脑会议通过《欧洲联盟条约》，通称《马斯特里赫特条约》（简称《马约》）。１９９３年１１月１日，《马约》正式生效，欧盟正式诞生。欧盟现有２５个成员国和４．５６亿人口（２００４年１月），总部设在比利时首都布鲁塞尔。
  欧盟的会旗 ：１９８６年５月２９日正式悬挂，会旗为天兰色底，上面有１２颗金黄色的星，表示欧洲联盟１２个成员国。制作会旗的目的是表示要建立一个统一的欧洲，增强人们对欧洲联盟和欧洲同一性的印象。欧盟的会徽：１９８８年１月开始使用，会徽的底呈兰色，上面１２颗星围成一个圆圈，象征着欧共体１２个成员国，圆圈中间为各成员国国名。  欧元 (euro) ，欧盟的统一货币１９９９年１月１日正式启用。除英国、希腊、瑞典和丹麦外的１１个国家于１９９８年首批成为欧元国。２０００年６月，欧盟在葡萄牙北部城市费拉举行的首脑会议批准希腊加入欧元区。这次会议还决定在２００３年以前组建一支５０００人的联合警察部队，参与处理发生在欧洲的危机和冲突。２００２年１月１日零时，欧元正式流通。 资料来源：新华网 编辑整理：C'est la vie
8/18/2005 叫人绝倒的简历优选简历二份，供各位求职应聘者参考。使用本简历，可能引致招聘方昏厥之类的不良反应，敬请慎用！！
简历一
年 龄：这是私人问题 身 高：这跟工作有关系吗？ 体 重：随时改变，饭前饭后都不同 居 住 地：那是一个特别的地方，我生命的舞台 电 话：爱立信手机 电子邮件：只留给漂亮和富有的女孩 上班时间：越短越好 应征职位：找一个不做什么实事，但能被美女包围的职位 学 历：毕业于一个你找不着的大学 语言能力：侃大山是专长 兴 趣：睡得天昏地暗 生 日：正月初七 经 历：游戏人生 曾任职位：高级的或者低级的都是一种经历 已婚未婚：我正在寻找漂亮又富有的女孩，希望在你们公司能找到 未来期望：只负责主席台讲话，并且希望尽早退休 希望待遇：比实际工作量拿得多就行 简历二
姓 名：父母取的
年 龄：不小了！ 身 高：很高 体 重：中等 居 住 地：家里 电 话：在身上 电子邮件：朋友帮我申请的 上班时间：8小时 应征职位：一位 学 历：如果毕业的话有高中学历 语言能力：有 兴 趣：很多 生 日：还没到吧！ 经 历：刚来的时候摔了一跟头！ 曾任职位：小学时当过纠察队喔！ 已婚未婚：父母有结婚 未来期望：再找好工作 希望待遇：希望大家都很疼我 文字来源：网络摘文 作者：不详 办公室的22条军规（下）…..续上篇
11.不要忘记在办公室里关掉手机和呼机。 为什么不让别人打电话到办公室来呢？你的手机声音只会让身边的同事感到厌烦，尤其在老板跟你谈话时，或者在重要的会议桌上。不要被手机广告所欺骗，以为成功人士都是二十四小时开着手机的，他们只不过是想多卖几台机子而已。 12.不要把你的办公桌弄得比垃圾篓还要脏乱。 即使你喜欢那种食物发酵的酸臭气味， 你也还是把这习惯留在家里吧。在别人皱着眉头经过你办公桌之前把办公桌收拾干净，毕竟这不是你的私人卧室，你必须要为其他同事的眼睛和鼻子着想。 13.不要送价值昂贵的礼物给你的老板或者同事。 这只会让他感到难堪和让其他同事胡思乱想。 14.不要让自己陷入大公司里的人事斗争。 尤其在你还是个没什么高层背景的普通职员时，千万不要有试图跟哪个部门老板结成同盟的幼稚想法，公司的事情和秘密永远比你想象的还要复杂和深奥，在你成为某次斗争的牺牲品之前，你也许还浑然不觉。无论哪一家的或者哪个国的公司都是如此，干嘛不老老实实把自己那份工作做好呢，让他们斗吧，你就当是在欣赏马戏表演吧！ 15.不要在办公室里接打超过十分钟以上的电话。 在遇到令你尴尬的比如调情电话时，不要试图用降低声音或者改变说话的语气来逃掉别人的注意力，这只会让你的同事更加猜疑和好奇。 16.不要娶你老板的女儿做太太。 靠联姻来谋取事业成功是一种目光短浅的想法，即使你付出巨大的努力，即使你的确是栋梁之材，别人也会以为这仅仅是你娶了老板女儿的关系。如果你的老板没有一个天仙般的女儿的话，你这又是何苦呢？一个优秀的男人，无论娶了谁家的女儿，他早晚都会成功的。 17.不要娶你的老板当太太，如果你老板是个女人的话。 你会发现，从此以后，不仅在办公室里，甚至家里也都成为一个充满灾难的场所。试想一下，当你跟这个女人在床上亲热的时候，忽然想起来这是你的老板，你是不是心里充满了罪恶感？如果是的话，那就提醒你，千万不要去追求你的女老板，除非你喜欢在家里也被人呼来喝去或者有受虐倾向。 18.不要每天都准时上班。 偶尔有意地迟到一次。 是对其他习惯拖拖拉拉的同事的一种心理安慰。说不定，你因此有了个好人缘儿。 19.不要轻信老板的许诺。 也许你是个心地善良的老实人，你相信老板对你说过的每一句话。你相信你老板今年没给你加薪水是因为老板处在水深火热的危机关头，必须得拿你那点可怜的薪水去救火；或者你相信老板话里话外要提拔你的暗示，但是你必须做好什么都得不到的心理准备。别理会老板说的要给你什么，先看他已经给了你什么吧，比较一下，然后再想想是否还有必要跟着这样的老板。 20.不要在办公室里脱鞋。 尽管天太热，脚太痒。如果你这样的话，估计你在同事中的地位一下子就差到了极点。 21.不要在财物上不拘小节 每一个人都是获得一份工作报酬，不要因为这是一份小钱而认为不值得一提。尽管别人不要，一定要说一句谢谢！尤其一些同事，口里说得不介意，其实他心里想得未必是真的不介意。这也是你的表现风度和修养的时机。 22.不要在办公室到处施展你的超人口才。 也许你想给你的老板留下一个深刻的演说家的形象，但遗憾的是，几乎所有的老板都讨厌看见一个喋喋不休的，像一只刚下完蛋的母鸡那样的口罗嗦男人。记住，能用三分钟表达完的事情千万别说上三个小时，如果你是那种不讲话就会发疯的人，那就建议你先在家里对着墙壁大声说上一个小时，直到筋疲力尽，直到没有心情在办公室胡说八道的程度的时候再去上班，惜言如金是你应该恪守的最基本的职业素养之一，用最短的句子把你的观点非常职业地表达出来，还有，在别人，尤其是老板讲话时，别随便打断。 - 续 完 - 7/9/2005 鲜花粥品，美丽入心
炎热夏季，鲜花入粥。夏日阳光的“洗礼”，我们的肌肤恐怕都已经变得惨不忍睹了。何不试试用鲜花熬成花粥？慢慢煲来，细细品用，既养颜又涤荡身心，或许会收到意想不到的效果。 熬花粥的花卉以鲜品为佳，最好选那种刚开的花，花瓣要新鲜，鲜艳的，不能要打蔫的，也不能有小虫洞的。若是当季没有的花，选择干品，则熬的时间要稍微长一点。 玫瑰花粥 长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 茉莉花粥 茉莉花含有多种有机物和维他命，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。每年7-8月，将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鲜梗米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即可。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。 菊花粥 我国古代爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，如今，又到了食菊花的季节。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很好的美容护肤作用，也称其为延年益寿之花。将新鲜梗米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的效果。 菊花粥 我国古代爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，如今，又到了食菊花的季节。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很好的美容护肤作用，也称其为延年益寿之花。将新鲜梗米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的效果。 桃花粥 古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人，人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏，血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久面久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你的脸面洁白如玉。 杏花粥 杏花具有补中益气，祛风通络，美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可以借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。 荷花粥 荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛，减轻痤疮，使面色红润，容光焕发。另外，荷花泡水当茶饮，还具有减肥、降血脂、瘦身的效果。 *C’est La Vie温馨提醒：美食还需美器。煲制鲜花粥的最佳用具是白色细瓷沙锅，配上精致的白瓷小碗和小巧的调羹，别样的餐具给你带来食粥的美好境界，心情也会随着这份雅致而靓丽起来。 全球五大奢侈品牌朝圣地当今世界上公认有五大顶尖名牌“朝圣地”:纽约第五街、巴黎香榭丽舍大道、伦敦牛津街、澳大利亚悉尼皮特街和香港铜锣湾,那里云集最多的品位人士出席大小社交场合的顶尖名牌,如Chanel、Gucci、LV、ChristianDior等,无论款式和品类都远比其它地方优胜,因而每天都吸引着名牌爱好者前来“朝圣”。 专业的数据公司对世界上名牌汇集的商业街做了一项调查,列出了全球租金最贵的前五条商业街。纽约第五街的商铺以年租金每平方米7．4万元人民币名列第一,排名第二的是法国巴黎的香榭丽舍大道,每平方米年租金5．9万元人民币。香港的铜锣湾以每平方米4．4万元人民币列第三位,伦敦的牛津街、澳大利亚的皮特街紧随其后。这些商业街为何如此昂贵?它们究竟有何魅力?让我们一起来看看它们的吸引人之处吧! Avenue des Champs-Elysees 金碧辉煌·巴黎香榭丽舍大道 
香榭丽舍大道独一无二的风景让这条商业街有了风景如画的华丽感。由于很多来到这条街道上的观光客主要目的并不是购物,所以香榭丽舍大道的观光味比其商业氛围更加浓厚。 如今,香榭丽舍大道上的名店已有些今非昔比的感觉,但一些新锐设计师的复合店却让这条古老的商业街道不断丰富起来,他们作品中所展现的才华颇有一种引领未来时尚的感觉,而且价格普遍不高,很适合追求个性又另类的年轻人。 明星阵容：在这条游人如织的街道上,虽然法国本地明星的出现率并不高,但不少冲着法国巴黎“时尚之都”名号而来的国外明星倒是对香榭丽舍大道非常喜欢。据说,国际影星张曼玉很喜欢在巴黎香榭丽舍大道上休闲购物的自由感觉。 淘货须知：法国每年有两次固定的全国性商品打折,一次在夏季,一次在冬季,具体打折日期由政府统一规划,每年的日子都不固定。夏季打折大致在六七月份,而冬季打折一般在元旦过后一周左右才开始。 Pitt Street Mall 悠闲舒适·悉尼皮特街商场 
澳大利亚悉尼的皮特街商场在全球的知名度并不是太高,不过却是南半球少有的几条名店汇聚的街道之一。来到悉尼的人,要购物一般首选皮特街商场。这里也有不少世界顶级名牌,不过有趣的是,由于南半球的季节与北半球相反,这里的名店作为展示的用途多于售卖。虽然皮特街上的商场与美国、法国、英国等地的时尚新货总是同步上市,但在这里生活的人却要等到几个月后才可能穿上新衣。 明星阵容：澳大利亚也有不少明星,不过这些明星似乎并不多在自己的国家购物。像著名歌星凯丽·米洛也似乎比较喜欢在其他国家置装。 淘货须知：由于皮特街位于南半球的地理位置,决定了它所出售的货品的特殊性。不过,如果想尝试反季节购物的乐趣,这里是不错的地点。 FIFTH AVENUE 时尚大气·纽约第五大道 
对第五街的印象源于奥黛丽·赫本在《蒂凡尼早餐》中的一个习惯举动。电影中,赫本每天早上都会来到纽约第五街的Tiffany橱窗前,一边吃着手中的面包,一边隔着玻璃窗望着里面高贵的首饰,幻想着有一天自己能够在高贵的珠宝店里享受轻松的早餐。事实上,纽约第五街的盛名早已远近皆知。 这个历史悠久、以时尚大气闻名世界的街道上,几乎拥有着全球所有最顶级的品牌店,都能在第五街上觅得它们的芳踪。这里的货品以齐全、更新速度快著称,即使是同一个品牌,若是在世界其他地方找不到的产品也可以在这里买到。 BergdorfGoodman是这里最高档的商场,近10万元人民币一件的裘皮大衣,上万元的裙子举目皆是。据说,在这家百货商场里穿着牛仔裤和T恤购物是不太适合的。 明星阵容：奥斯卡影后妮可·基曼是纽约第五街的常客。这里也是美国明星布兰妮、麦当娜、麦克·杰克逊以及好莱坞一众明星经常出现购物的地点。在纽约第五街,你很有可能和这些平日里难得一见的明星来一次近距离的接触。 淘货须知：纽约第五街的名牌店更新快、品种多,因此几乎所有品牌最新的货品都能在这里找到。这里的店铺很少打折,但一旦打折便是惊天动地,引来众多的人排队等候购买。 Oxford Street 古典优雅·伦敦牛津街 
牛津街是到英国伦敦首选的购物街道,在这条不到两公里的街道上,竟云集了超过300家的大型商场。牛津街上名牌店的最大特色并不在于品牌的种类有多少,而在于款式非常齐全,某些意大利顶级品牌的货品在伦敦竟然比来源地的店铺更多。不过,在伦敦购物并不见得便宜,尤其是在牛津街这个铺租昂贵的地段。 明星阵容：足球名将贝克汉姆和妻子“高贵辣妹”维多利亚非常喜欢在牛津街购物。香港明星章小蕙不但喜欢大买名牌货,也会光顾街道边的特卖货。 淘货须知：每年7月是英国商品最集中的打折季节,这其中包括了世界各地的名牌服装。折扣达到5折,甚至更低。此外,新年前后也是英国商店的打折季节。 Causeway Bay 琳琅满目·香港铜锣湾 
铜锣湾是香港热门的购物地点,超大型的时代广场、崇光百货、利园以及集合街头时尚流行的小精品店都聚集在这块不大的地域内。 铜锣湾最大的特色是琳琅满目。最贵的东西和最便宜的东西都可以在这块小小的区域里面找到。不过,铜锣湾名牌密集度之高却让人叹为观止。在相隔不远的时代广场连卡佛和崇光百货里,众多顶级品牌都在这里设有分店,有些品牌甚至在两处都设有专卖店。在铜锣湾,巴黎的奢华、米兰的典雅、伦敦的经典和纽约的简约风格构成了一道宜人的时尚风景。 明星阵容：在香港,想见明星并不是一件难事。尤其是在人群密集的铜锣湾,不少本地明星平日里逛街也不时会在这一带出现。据说韩国明星裴勇俊来到香港的时候就在铜锣湾疯狂购物。 淘货须知：香港的打折季是每年的7—9月以及新年前后至下一年的二月份。在打折季内,时间越拖后东西越便宜,但所剩下的精彩货品也较少。 7/1/2005 小资给小偷的信
小偷先生： 如果您看到这封信，那么非常不幸，门高一尺，盗高一丈，您又成功地破坏了我们新买的防盗门，成为第10位进入我房子的小偷。 小偷先生，信封里有50元钱，您先拿着，算是彩头，然后耐着性子把这封信读完。这屋子虽然看上去挺乱的，但每一样东西都有秩序，您想找什么我一样一样告诉您，请不要乱翻，有些东西对您一文不值，但对我们却很重要。还有，我生性不太勤快，也不想旅游回来再辛苦收拾屋子了，还望配合。 您来我家，主要目的肯定是“借”钱，我们都刚发了工资和津贴，但都打在银行卡里了，银行卡我们随身带着。为了不令您太失望，也感谢您的配合，我在电脑桌第一个抽屉里放了150元钱，你拿走100，剩下的我们留着买菜。 您可能嫌这100元钱太少，您还会在心里骂：“打发要饭的呢！”那就拿点东西吧。电脑您千万不要动，这是上大学时买的东西，现在老得连《大富翁》都打不起来，您就是拿出去也卖不了几个钱，还要雇车，再说也容易被人发现，这里面有我和老公网恋时的电子情书和我们在QQ时唧唧歪歪说的肉麻话。为了感谢您对我们伟大爱情的支持，在键盘下面我也放了100元钱，请注意查收。 您看到墙角那把吉他没有？音质很好，是老公的一个红颜知己送的，您把它拿走吧，能卖几个钱，也算是帮了我的忙。以我的修养，我总不能把它从窗户丢出去，虽然我看到它就不爽。 我们家最奇怪的就是阳台上那台冰箱了，您把它的电源插上试一下，听到没？它居然会唱歌。是我从我妈妈家拉回来的淘汰产品。这个东西也大，制冷也不太好，建议您也不要动。还有那台电视，二手市场买的，花费80大元，如果您一定要拿，我也不拦着您。 儿童房的那些玩具建议您不要动，我家穷，小孩子买不起玩具，那里有很多都是我老公用废弃物品制作出来的，可以说每件都倾注着老公的拳拳爱子之情。您将来也会当上孩子爸爸，你会理解的。为了感谢您的理解，门下放了50元现金。 卧室您就不要进了吧，毕竟是很私人的地方。什么？您进了，您可真不听话，您看到了吧，那窗帘和床罩都是我一针一针缝出来的。您一定看到床头柜了，别试图把它开开，其实里面什么都没有，只有针头线脑童话书之类的小东西。那个米黄色按钮就是开关，如果您一定要看，那就按吧，不过建议您不要按。 如果您还没有按，那就到这里吧，我家也实在是没有什么东西可孝敬您的了。您在一个小时内赚了300元现金，也算是高薪，趁好就收，去楼下饭店买几个小菜尝尝；如果您按了那个按钮，那您的手现在一定被夹住了，您有三种方式可以离开：一、斩断手臂；二、打110，求助警察；三、等我们回来，我们会在一周之后即1月10日下午3时准时到家。 小资 留于1月3号
作者：老实的猪 来源：TOM论坛 办公室的22条军规（上）对照一下，以下22条办公室里不能犯的错误。
1.不要比你的老板穿得更好。 如果你碰巧遇见一个极其没有品位的老板，喜欢穿着劣质西服到处向别人炫耀这是名牌时，我就建议你买块布找个土裁缝做件衣服得了。忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位，你应该明白这个看上去像个土老冒的家伙之所以成为你的老板，肯定不是因为他会打扮的原因。说不定，他讨厌像奶油小生似的男人。 2.不要试图与老板的女秘书调情。 你这样在老板眼皮下面轻举妄动，简直无异于自寻死路；即使你的老板和他的秘书之间的关系像办公室里的桶装纯净水一样透明无瑕，你也别忽略一个正常男人对异性的占有欲和对同性的嫉妒与敌意，就像你在大街上看见一个超级美女被一个臭男人拥抱着的时候，你一样也会心中暗骂：哼，这走运的臭小子！ 3.捐钱不要超过你的上级。 在一些社会活动中，比如政府、工会号召向某灾区捐钱捐物。如果你的上级捐了100元，你最好最多捐85元。如果你想捐得更多，你可以用其他方式嘛！其中道理一想就知道了。 4.不要跟你的同事谈恋爱。 因为你只是个正常男人，所以你就很难做到对你的情侣视而不见，这造成的直接后果就是：即使你工作勤勤恳恳得像只老黄牛，你的老板也会怀疑你的上班时间是不是都在谈恋爱了。别抱怨老板的胡乱猜疑，站在他的位置上，你一样也会这么想。如果你真的与你的某位同事陷入爱河，那你们看上去只有两条路可走，要么你离开公司，要么你的爱人离开公司。 5.不要说黄色笑话。 你要明白这种爱好与幽默无关。虽然你把你的女同事逗得喜笑颜开，但她极有可能转过身去对自己说：天那，这个家伙真无耻！连这种话都能说的出来！ 6.不要跟你的同事交朋友。 虽然把同事想象成你的"假想敌"的做法有些过分，但至少能使你防止某些糟糕的办公室纠纷的发生，就把他们当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了。永远永远都不要推心置腹地把你的隐私告诉同事，这就好像在你身边埋了一颗地雷，没爆炸的时候风平浪静，可假如有一天爆炸了，你就彻底死定了。一个同事的杀伤力比一个亲密朋友的杀伤力厉害多了，最起码，你的密友不认识你的老板是谁。 7.不要露骨地拍老板的马屁。 如果他不是个白痴的话，他会明白，你只是在逗他玩而已。 8.不要在背后议论老板的是非。 如果你实在憋得难受，干嘛不去找个沙袋吊起来，上面写上老板的名字，然后给那个家伙一顿好揍。起码，与你向同事说老板坏话相比，这样没什么危险性，一般说，你背后说老板的那些话会很快传到老板的耳朵里，甚至比你说的那些还要难听几十倍，你就得留点神了，说不定什么时候，你老板会给你一顿好揍，--也许没那么糟糕，说不定他只是把你给炒了呢。 9.不要在穿着上让别人觉得你太有诱惑。 即使你的工作环境不需要你穿正式的西装领带，那你就穿样式最简单的休闲便装吧，除了结婚戒指以外，别配戴更多的饰品，否则会让人看上去比你的女同事还女人气十足。尽量避免穿粉红色系的衣服，如果不想把时间都花在选配衣服上，那就都选深色系列吧，必须注意，在穿黑色皮鞋时千万别穿白色袜子，不时清理你的衣橱，把那些有破洞的袜子坚决扔出去。 10.不要在办公室的电脑里登陆色情网站。 如果你自以为觉得没什么人注意到你正在干什么，或者以为自己是电脑高手，可以将你登陆过的网站删得不留痕迹--你显然过高地估计了自己的手段，你的老板能够非常简单而迅速地查到你到底在用你的电脑干什么，如果他想这样做的话，尤其在设施完善的大公司里，这点更是易如反掌。所以如果你不想留什么把柄在老板手上的话，你就先忍忍，回家再看吧，如果你老婆支持你看的话。 11.不要忘记在办公室里关掉手机和呼机。 为什么不让别人打电话到办公室来呢？你的手机声音只会让身边的同事感到厌烦，尤其在老板跟你谈话时，或者在重要的会议桌上。不要被手机广告所欺骗，以为成功人士都是二十四小时开着手机的，他们只不过是想多卖几台机子而已。 未完待续...... |
编辑部动员150位专业人士采访、编撰、绘制、编辑的DK系列分区导览，以旅行资讯、实用指南为架构，提供专家的建议和日常实用资讯，使您能尽情遨游各个国家，是崇尚自由旅行及喜爱欧洲文明者的最佳导游书。|
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